التركيز الذهني OPTIONS

المؤلف : جاك كانفيلد هل تجد نفسك مشتتًا وغير قادر على تحقيق أهدافك؟ كتاب "قوة التركيز" يزوّدك بأدوات فعالة لبناء عادات إيجابية، وإدارة وقتك بذكاء، وتأكيد قدرتك على التركيز.في الختام، يضع “قوة �

، الضوء على مكان العمل كمثال رئيسي على بيئة تتطلب اتخاذ إجراءات تحويلية بشأن الصحة النفسية. من العوامل المؤثرة بالسلب على الصحة النفسية للموظفين، عملهم في أماكن منعزلة لا يوجد بها سوى عدد قلي�

تردي بيئات العمل- بما فيها تلك المتسمة بالتمييز وعدم المساواة، وأعباء العمل المفرطة، وضعف المشاركة في القرارات المتعلقة بالعمل وانعدام الأمان الوظيفي - يشكل خطرا على الصحة النفسية.تؤكد الدرا�

وحصل هذا الفندق على تقييمات رائعة جداً من قبل عملائه الذين أبدوا إعجابهم بنظافة المكان والخدمة الجيدة والتعاون من قبل طاقم العمل بشكل ممتاز.ومع ذلك، من المهم أن تدرك أن بعض المعروضات تقيد استخ

ابدئي تدريجيًا: ملعقة صغيرة واحدة من الطعام المهروس يوميًا كافية في البداية، ثم يمكنكِ زيادة الكمية ببطء بناءً على استجابة طفلكِ.✔️ احرصي على توفير بيئة آمنة للمشي من خلال إزالة العوائق والح�